Rompamos los estigmas de nuestra sociedad

Hablemos de salud mental. Rompamos los estigmas de nuestra sociedad.

Todos los días mantenemos diferentes conversaciones con las personas de nuestro entorno; familiares, amigos, compañeros o simplemente personas con las que compartimos un momento y un espacio. Pero ¿cuántas de estas conversaciones son sobre temas de Salud Mental? o mejor, ¿Qué tanto sabemos de las enfermedades mentales?.

La Salud Mental todavía se encuentra opacada por los mitos, los estereotipos negativos y la actitud discriminatoria, que aunque nos parezca insólito, aún existen alrededor de estas enfermedades por falta de conocimiento e información. Hablar de la Salud Mental ha implicado traer a la conversación un conjunto de prejuicios sin bases científicas que nacen de ideas erróneas de siglos atrás, donde aún no se tenían las herramientas necesarias para comprender estás enfermedades. Pero los tiempos han cambiado, la ciencia ha avanzado y cada día conocemos más sobre estas enfermedades y la importancia de mantener una buena Salud Mental. Después de todo como lo describe la Asociación Estadunidense de Psiquiátrica (APA) en su campaña “Cambiar su opinión sobre la Salud Mental”, la Salud Mental se traduce en cómo nuestros sentimientos, pensamientos y comportamientos afectan nuestras vidas. Entonces, ¿por qué ignorar la realidad?

Nuestro reto es generar consciencia sobre la importancia de cuidar, buscar ayuda y conocer las verdades sobre la Salud Mental en nuestra sociedad. Es necesario dejar a un lado los estigmas y discriminaciones porque la Salud Mental de cualquier persona y en cualquier momento puede verse afectada; así mismo, debemos ser conscientes de que una pronta atención y el apoyo de su círculo más cercano puede marcar la diferencia.

Acompáñanos en este nuevo proyecto, donde aprenderemos sobre las verdades que giran alrededor de la Salud Mental porque hablar de las enfermedades mentales es abrir una puerta al cambio, al bienestar y la mejora de las personas que padecen estás enfermedades. Buscamos la visibilidad de las enfermedades Mentales.

¡Hablemos de la Salud Mental y rompamos los estigmas de nuestra sociedad!