El Suicidio: Podemos Prevenirlo Entre Todos

Aprender acerca del Suicidio es importante para tomar acciones que permitan previnir esta conducta. Todos somos una parte fundamental para Salvar la Vida de nuestros seres queridos y las personas cercanas.

Prevenir El Suicidio: Una Preocupación Tuya, Mía y De Todas Las Personas.

El Suicidio, un asunto doloroso que no solo afecta a las personas que rodeaban a quien ya no tienen más cerca, sino es una preocupación de toda una sociedad y de interés en términos de salud pública, que se puede evitar. Prevenir el suicidio es un asunto de todos y no de pocos.

El Ejercicio, Un Aliado De La Salud Mental

La actividad física más allá de generar cambios en nuestro aspecto físico, se ha convertido en un aliado importante para nuestra salud y bienestar. En los últimos años, se ha demostrado que los beneficios del deporte traspasan nuestras expectativas iniciales, ya que cuando tenemos disciplina y constancia, nos muestra que puede tener un impacto positivo en nuestra Salud Mental. Anímate a practicar alguna actividad física con disciplina.

¿Qué Hacer Para Mantener Buena Salud Mental Durante El Aislamiento?

El aislamiento preventivo por el Coronavirus ha despertado diferentes sentimientos y pensamientos en las personas debido a la incertidumbre sobre el futuro, los cambios de vida y los nuevos retos que debemos aprender a solucionar, es más en muchas personas el Bienestar Mental puede verse afectado de manera negativa. En este sentido es muy importante que cuidemos nuestra Salud Mentaly la de nuestros seres queridos para poder sobrellevar de la mejor manera todos los cambios que se están produciendo. A continuación encontraras unos consejos que te pueden ayudar.

¿Qué Hacer Para Tener Un Bienestar Mental Durante La Época De Aislamiento?

El miedo y la ansiedad son sentimientos que se presentan durante situaciones de nuestra vida que son inciertas, abrumadoras e incluso inquietantes, en las cuales no tenemos el control y donde creemos no ser capaces de tolerar. Es normal que en este momento de estrés se presenten estos sentimientos en muchas personas; por este motivo y para mantener un bienestar mental  es muy importante que busquemos actividades que promuevan nuestro auto cuidado mental. Entonces, ¿qué actividades podemos realizar durante la época de aislamiento?

Violencia De Género Desde La Salud Mental

En la gran mayoria de los casos, el estado emocional de las personas que han vivido algún tipo de maltrato o abuso, ya sea mental, físico o sexual, se afecta a tal punto que la víctima de estas situaciones puede llegar a experimentar algún trastorno o enfermedad mental.

¡Hablemos hoy de Alzheimer!

Alzheimer, una enfermedad cerebral donde la perdida de la memoría es una de las características más representativas. Sin embargo, no quiere decir que si presentamos ocasionalmente algún olvido, presentamos esta enfermedad. Hablar y aprender sobre el Alzheimer es necesario para poder comprender la enfermedad, los cuidados y los retos que conlleva para el paciente, la familia y el cuidador.

A mi familiar le diagnosticaron una enfermedad mental

¿Cómo viven los seres queridos el diagnostico de una enfermedad mental del paciente? Las enfermedades mentales, como cualquier otra enfermedad, requiere de una atención médica, de cambios de estilos de vida y del apoyo familiar.

Bucaramanga es líder en tratamientos para superar problemas de adicción de todos los géneros, así como de depresión y trastornos alimentarios